Salud
La alergia ya está aquí….
Sí amigos, la temida alergia primaveral este año parece que se ceba con nosotros debido a los cambios de temperatura tan bruscos que estamos sufriendo, y que parece que por ese motivo desde el mes de febrero ya hay muchas personas que están padeciendo los síntomas...
La vitamina D.- directa desde el sol!
Como os comenté en entradas anteriores, la vitamina D es fundamental para el mantenimiento de nuestros huesos y actividades metabólicas, y la fuente más importante es el sol, pero aquí os traigo hoy algunos ejemplos de alimentos que nos proporcionan esta...